为引导学生建立积极健康的心理状态，11月2日，申慱sunbet娱乐在大学生事务发展中心举办“内在和解，向美而行”心理健康主题活动，本次活动吸引广大学生积极参与。

活动以“与自己和解”为精神内核，以“接纳不完美”为实践目标，通过系列环节引导学生正视自我、关怀自我。在主持人的引导下，同学们聆听了关于自我接纳的启发性故事。“我的不完美盲盒”破冰游戏中，同学们以匿名方式分享个人不完美之处，营造出包容、理解的氛围。在心理技巧分享环节，主讲人介绍了“自我关怀三步法”和“反向肯定练习”等方法，引导学生正视情绪、善待自己，掌握实用的心理调适技巧。

此次活动不仅帮助学生认识到“不完美”是生命的常态，更引导他们在接纳中寻找内心的安宁与成长的笃定。学院将持续推进心理健康教育工作，为学生营造温暖、包容的成长环境，助力学生身心健康发展。

（撰稿人：李晓莉 董玲 供稿审核人：冯立顺）